Pachet Arta feminității

„Anul schimbării” ne învață că putem depăși ceea ce pare imposibil. Suntem aici să trecem (să alergăm) prin durere, să prosperăm și să trăim cu multele rupturi ireparabile. Nu suntem aici să le reparăm pe toate, suntem aici să înflorim în ciuda tuturor fisurilor fragile, colorate și sălbatice, tocmai pentru că nu suntem la pământ. În ciuda a ceea ce o lume întreagă vrea să ne facă să credem, nu suntem la pământ. Și nu ne vom lăsa doborâți. 

Suntem vii. Suntem tari. Suntem puternici. Suntem aici să înțelegem. Suntem aici să TRĂIM.

În acest testament captivant și viu, cvadrupla triatletă Atwood (Triathlon for the Every Woman) demască drept „nonsensuri” neproductive obiceiurile de a minți, de a-i mulțumi pe toți, de a ne rușina de noi înșine, de a tinde spre perfecțiune. Ne oferă idei pentru cum să recunoaștem și să eliminăm diferite tipuri de comportamente auto-distructive (salutând budismul în secțiunea despre recunoașterea suferinței); sfaturi pentru cum să smulgem rădăcinile adânci, subconștiente ale motivelor pentru care cineva deschide ușa nonsensurilor în viața sa; și o hartă pentru eliminarea nonsensurilor prin acțiuni uzuale. De-a lungul drumului, ea include cugetări despre propria persoană, pentru a-și ajuta astfel cititorii să-și construiască propriul lor plan de a trăi o viață care spune „nu” nonsensurilor.

Sursa de inspiratie pentru un serial original Netflix. New York Times Bestseller

La 28 de ani, visurile lui Stephanie Land de a se inscrie la universitate si a deveni scriitoare s-au naruit repede, dupa ce o iubire de-o vara s-a transformat intr-o sarcina neprevazuta. Nevoita sa iasa din relatia abuziva, in scurt timp se trezeste singura, cu un copil, lucrand ca menajera pentru a se putea intretine. Menajera ne prezinta cu duritate si maiestrie anii pe care Stephanie i-a petrecut in slujba celor instariti, traind ca o „fantoma anonima” care impartasea in tacere reusitele, tragediile si cele mai ascunse secrete ale clientilor ei. Manata de dorinta unui trai mai bun pentru ea si fiica ei, a lucrat ca menajera ziua si a urmat cursuri la seral, scriind neintrerupt in timp ce se zbatea sa obtina o diploma de facultate. Ea ne spune povesti adevarate care au fost pana acum ignorate: cum poti trai din ajutoare sociale, cum birocratii aroganti au umilit-o chiar si pentru modestele ajutoare de care a beneficiat.

Cartea lui Stephanie este un manifest al femeilor si mai ales al mamelor singure, care se lupta pentru supravietuire si pentru a oferi un trai demn copiilor lor, ignorand stigmatul de muncitor sarac.

Emily Nagosky ne spune ca pentru femei, cel mai important factor in crearea si sutinerea unei vieti sexuale implinite nu este ceea ce faci in pat sau cum faci ceea ce faci, ci ce simti in legatura cu asta. Ceea ce inseamna ca stresul, dispozitia, perceptia propriului corp nu sunt factori periferici in asigurarea confortului unei femei; din contra, sunt elemente centrale. Odata ce intelegi acesti factori si inveti cum sa-i influentezi, iti poti crea o mai buna viata sexuala si o placere mai profunda decat ti-ai fi inchipuit vreodata. Iar Emily Nagosky iti poate arata cum.

Arta sexualitatii vorbeste tare si raspicat despre deplina afirmare a femeii. – Independent

E cea mai buna carte pe care am citit-o vreodata despre dorinta sexuala si motivele pentru care unele cupluri nu mai fac sex si cum ar putea remedia lucrurile. Este un ghid absolut necesar pentru toate cuplurile care vor sa inteleaga suisurile si coborasurile vietii lor sexuale. E o lectura obligatorie! — John Gottman, autor al The Seven Principles for Making Marriage Work

E stiinta sexului, decodificata si demistificata. Incurajatoare si pozitiva, aceasta lectura informativa e cel mai ispititor tovaras de pat. – Refinery29