Actualizare pentru subconstient Ganduri noi. Comportamente noi. Sentimente noi. – este cartea care va schimba totul. Esti in cautarea unor raspunsuri ce iti vor schimba viata? Daca da, atunci Actualizare pentru subconstient este singura carte de care ai nevoie. Iată cum:
Capitolul 1: „Actualizare sau de ce creierul tău nu este o tăbliță de piatră”
- Explorează conceptul de actualizare și adaptare a creierului uman.
- Analizează influența convingerilor asupra identității și comportamentului.
- Discută despre neuroplasticitate și modul în care aceasta poate influența experiențele de iubire.
Capitolul 2: „Hipnoza sau cum ia naștere realitatea”
- Dezvăluie modul în care conștientul și subconștientul influențează realitatea.
- Compară diferitele metode de învățare, inclusiv transa și repetiția.
- Explorează puterea repetiției în formarea comportamentului și a gândirii.
Capitolul 3: „Mentalitatea sau cum îți influențezi propria viață”
- Examinează conceptul de mentalitate și modul în care acesta poate afecta viața unei persoane.
- Discută strategii pentru schimbarea sau acceptarea aspectelor din viață.
- Abordează tehnici de gestionare a gândirii și a stresului.
Capitolul 4: „FasterEFT sau cum faci tapping pentru a fi fericit”
- Introduce metoda FasterEFT pentru a gestiona și a depăși emoțiile negative.
- Explorează tehnici de tapping și modul în care acestea pot influența starea de bine.
Capitolul 5: „Pierderea controlului sau omul preistoric din tine”
- Analizează conexiunea dintre reacțiile noastre la stres și răspunsurile preistorice ale corpului.
- Explorează modul în care fobiile și anxietatea pot fi gestionate prin conștientizare și mindfulness.
Capitolul 6: „Relații sau cum să rezolvi conflicte”
- Abordează regulile și dinamica relațiilor interpersonale.
- Explorează percepțiile eronate și conflictuale în relații și oferă strategii pentru rezolvarea acestora.
- Introduce conceptul de autohipnoză pentru îmbunătățirea relațiilor personale.
Capitolul 7: „Autohipnoza sau cum să-ți schimbi realitatea”
- Examinează puterea autohipnozei în schimbarea comportamentului și a percepțiilor.
- Discută metode practice pentru aplicarea autohipnozei în viața de zi cu zi.
Capitolul 8: „Autohipnoza sau update în tranșă”
- Oferă un ghid detaliat pentru practicarea autohipnozei, inclusiv fazele unei sesiuni și obiectivele SMART.
- Furnizează o sesiune completă de autohipnoză pentru implementare practică.
- Rezumă beneficiile și tehnicile autohipnozei pentru actualizarea subconștientului.
Thimon von Berlepsch te va ajuta sa intelegi ca nu e nimic gresit cu tine, indiferent ce obiceiuri si scheme de gândire te limiteaza in acest moment. Responsabile pentru gândirea, comportamentul si sentimentele tale sunt “programele” vechi. Acestea au fost “instalate” mai demult, dar astazi nu mai sunt actuale, nici macar nu mai sunt compatibile cu tine. Daca actualizezi aceste programe, viata va fi mai simpla si mai frumoasa pentru tine.
Actualizare pentru subconstient Ganduri, comportamente, sentimente noi.- este mult mai mult decât o simpla lectura; este busola ta catre schimbarea dorita.
Aceasta carte iti dezvaluie raspunsuri la intrebarile:
- De ce simt ca imi irosesc potentialul?
- De ce nu pot scapa de gândurile negative?
- De ce traiesc in trecut si ma trezesc repetând aceleasi greseli?
- De ce nu reusesc sa am viata fericita pe care mi-o doresc?
- De ce aleg sa le fac altora pe plac, in loc sa ma gândesc la binele meu?
- De ce nu pot avea relatia pe care mi-o doresc?
- De ce ma simt stresat si anxios ?
- De ce nu pot scapa de starile depresive?
Roxy
Am căutat mult timp o carte care să mă ajute să înțeleg mai bine subconștientul meu și să descopăr cum pot să devin mai încrezător și mai fericit. Actualizare pentru Subconștient a fost exact ceea ce aveam nevoie! Autorul abordează subiectele într-un mod accesibil și oferă tehnici practice și exerciții ușor de urmat. Această carte mi-a schimbat modul de gândire și m-a ajutat să îmi dezvolt o abordare pozitivă și proactivă față de viață.
Camelia
Am fost cucerit de modul în care autorul explică conceptele complexe într-un mod ușor de înțeles. Cartea m-a ghidat pas cu pas prin procesul de transformare a gândurilor și comportamentelor mele, și am văzut schimbări semnificative în modul în care mă simt și în relațiile mele.
Este o lectură obligatorie pentru cei care caută să devină cea mai bună versiune a lor.
Emilia
Thimon descrie incredibil de bine ce procese din creierul nostru afectează sentimentele noastre – și cum suntem capabili să le recunoaștem și să ne influențăm pe noi înșine. Cartea nu se rezumă doar la teorie, ci încurajează să faci ceva singur și să încerci metoda EFT. Deci, nu este doar teorie, ci și practică pentru a ne elibera de sentimentele nedorite. Cu siguranță merită să citită – am obținut insight-uri grozave pentru propria mea viață din ea și, de fapt, mi-a oferit o actualizare a subconștientului.
Albert
Una dintre cele mai bune cărți pe care le-am citit vreodată!
Clară, informativă și mai presus de toate ușor de implementat: Autorul oferă cititorului o mulțime de sfaturi și idei pentru o actualizare de succes a minții subconștiente!
Monica
Da, este captivanta, da, ajută. Nu totul este nou, dar este posibil să faci descoperi destul de mari cu exemplele care sunt cu adevărat bune. O recomand cu căldură!
Carmen Lepadatu
Am primit cartea astăzi prin curier. Chiar și din prolog mi-am luat câteva notițe. Este scris foarte ușor, iar cuprinsul împarte cartea în diverse subiecte. Este ceva pentru fiecare! Instrucțiuni foarte simple și prin urmare, ușor de pus în practică! Acum probabil că voi continua să citesc toată noaptea! 😍
Recomandarea mea pentru oricine dorește să se dezvolte personal și să „nu doar găsească frumoase zicalele de pe calendare, ci să le și pună în aplicare”!
Stefania
Thimon von Berlepsch a publicat o carte în momentul potrivit, destinată oricui dorește o schimbare în viața sa.
Printre altele, este vorba despre credințele negative și cum să le schimbi singur sau cum să găsești ajutor profesional. Thimon von Berlepsch ilustrează clar relațiile neurologice și modul în care problemele pot fi rezolvate cu metode relativ simple și ușor de înțeles.
Acestea sunt metode de psihologie energetică…
Din spectrul larg, tehnica EFT și auto-hipnoza sunt elaborate aici în mod deosebit.
Oricine dorește schimbarea poate să se ajute cu eforturi minime.
O carte pentru a ajuta la autoterapie.
Parvu Ancuta
Această carte oferă cunoștințe foarte bine întemeiate și cuprinzătoare dintr-o varietate largă de domenii ale psihologiei. Cu toate acestea, este scrisă într-un mod simplu, plin de umor, dar cu seriozitate și cu multe exemple într-un mod foarte ușor de înțeles.Exercițiile și procedurile de autoterapie sunt potrivite pentru utilizarea în viața de zi cu zi și au funcționat pentru probleme mai mici, cum ar fi agitația interpersonală și frica de înălțimi.
Nu am încercat încă probleme mai mari.
În concluzie, o recomand.
Oana T.
Tehnicile și exercițiile m-au captivat și m-au condus către o schimbare profundă în ceea ce privește încrederea și fericirea mea. O recomand cu toată inima celor care vor să experimenteze o transformare reală în viața lor.